2015年01月28日

プラス思考よりプラス行動

プラス思考よりプラス行動

プラス思考ってよく聞くのですが
じゃ・・実際にプラス行動してるかどうかは
あんまり聞きません

考えだけで止まっている場合が多いと思います
お話だけで満足・・・


プラス思考が無ければプラス行動はありえません

思考しているだけでは「ゼロ」のまま
立ち止まっている「0」と
踏み出す1歩の「1」の間にはとてつもなく大きな
隔たりがあります

全く別の次元ともいえます

あとはそれを続けて2、3、4・・とできるかどうか


歯の世界では
全部抜いて入れ歯に・・なんて
軽く言われる方がみえますが

全部歯が無い「0」の状態と
1本でも歯のある「1」の状態は
それはそれはもう届かない、後戻りできない
経験したことの無い「別世界」

当然「1」と「それ以上」も大きな隔たりがあるのです


ですから1本、2本・・と歯が減少していくにつれて
マイナス行動にも
つながっていく人生になります

まあ、歯について「断捨離」に徹する!という方は
ある意味かすみを食べて生きている
別次元の存在である仙人に近づいているのかも
しれませんが・・

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2015年01月27日

健康長寿の秘訣は貧乏ヒマなし

かわの療院へ行って月1回からだの調整してもらっています

寝ながら、かわの先生の他の患者さんへの
健康へのアドバイスを聞いていました


「健康に関するアドバイスは
 忙しい人ほど実行して
 暇なひとほど実行していないものです」

確かこんな内容でした


忙しい人は「今しかない!」と思い実行に移すのが早いのですが
そうでない方はいつでもいいや・・と考えるのでしょう

貧乏暇なしが意外と健康長寿につながるとおもいますよ

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2015年01月24日

ミカンをたくさん食べると仮の歯が緩むことがあります

ミカンをたくさん食べると仮の歯が緩むことがあります

ミカンの皮に含まれている成分なのでしょうが
仮の歯をくっつけるセメントを溶かす力があります

ミカンの皮を使うと油成分が良く落ちるので
お掃除に使う方もみえるかもしれません

実際に歯科の現場では「オレンジソルベント」という商品で
仮のセメントを溶解するものがあります

あまりたくさん大量の食べたりすると
仮の歯のセメントが溶けて緩むことが
あるかもしれません

あと、個人的には
知覚過敏が強い方には酸の影響で
よくしみることもでてくるかもしれません

私も知覚過敏の歯がありますから

ミカンは大好きなのですが
せいぜい3〜4個までにしておきます

まだまだ
コタツにミカン
(あるいはネコ)
・・の季節が続いています

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2015年01月23日

TBS Team Black Starz

Team Black Starz

TBS・・東京放送局ではなく チーム ブラック スターズ
というサラリーマンのダンスグループだそうです

チーム結成当時は上智大学の学生さんが中心で
ほとんどが帰国子女だったそうです

その後、就職などしてサラリーマンのダンスチームとして
週末活躍しているそうです



わたしの街にも現れないかなと思っています

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2015年01月22日

風邪薬の飲みすぎは危険



麻黄湯という漢方のお薬があります
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風邪やインフルエンザのとき飲むと良いとなっています
最近わたくしも調子わるくなったら飲むことがあります
(ごくまれにですけれども)

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これは知り合いが病院で処方してもらった麻黄湯です

麻黄という植物の成分に
エフェドリン」というのが含まれています
裏の成分表ですがマオウの表記がありまして
表現がちがうだけで効能成分の1つがマオウによるエフェドリンの作用です

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この「エフェドリン」ですが風邪薬のなかにほとんど入っています

改源
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IMG_0086.jpg

葛根湯

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IMG_0084.jpg
これにもマオウと表記された成分がありますから
「エフェドリン」が含まれています

交感神経を興奮させて効果をあらすようです
で・・このエフェドリンなんですが
覚せい剤と分子構造がきわめて似ているんです

ためしにヤフーの検索でエフェドリンと打ち込んでみると
トップにくるサイトが
公益法人 麻薬・覚せい剤乱用防止センターというのが出てきます


昔、とある組の方が風邪薬を買い集めて
エフェドリンの成分を抽出して
覚せい剤(あるいは類似のもの)をつくって捕まった事件がありました

今から30年ぐらい前の話でTVで見た記憶があります
アパートの1室に理科の実験道具のようなものが並び
この成果?については
薬学部の大学教授も驚いていました



風邪薬のエフェドリンの濃度はぐっとぐっと低いものでしょうが
風邪薬を飲み続けると効き目が無くなってくるのは
そういうわけでは?と勘ぐっております

また、スポーツ選手がこれらの風邪薬を飲むと
悪意がなくてもドーピング検査でひかっかります

薬は毒の裏返しですので
風邪薬とはいえ
あまり服用しすぎないほうが賢明と思われます


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2015年01月20日

カフェドロップ と エスタロンモカ

カフェドロップ と エスタロンモカ

めちゃくちゃ眠いとき、コーヒーを飲みますが
何杯も飲むと水分過多になりそうなので

時々、お世話になるのが
「カフェドロップ」と「エスタロンモカ」です

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上がカフェドロップで12錠入っていて、カフェインが全部で500mg
ですから1錠で42mgのカフェインが入っていることになります
これ1錠で大体、コーヒー1杯分ぐらいになります
しかし糖分が入っているのでダイエットしたい方には
不向きかもしれません

下の「エスタロンモカ」は1錠でカフェイン100mgで
砂糖は入っていません、ほとんど味は無いです

1回2錠服用と書いてありまして
すると200mg摂取することになり
コーヒー5杯分のカフェインとることになります

ためしに1錠だけ服用してみたのですが
たしかに眠気すっきり吹き飛び目がさめるのですが
心臓ドキドキ脈打つ感じが出ます

心臓の弱い方は使わないほうが良いかもしれません

受験生で使っている方もみえるそうです

受験生がんばってください
(ちなみに私は風邪で受験会場で試験中寝てしまった経験があります)

あと眠気覚ましにやるのが
目の周りにメントールが入ったリップクリームを塗ることです
以外にすっきりしますが
あくまで個人的な方法ですからお勧めはいたしません

そのほかには、今はやらないのですが学生時代、剣道の試合の前に
顔にアンメルツを塗って気合入れてました
頬の辺りですかね
ちょうどお相撲さんが土俵に上がる前に自分の顔を
両手で何回もはたいて気合を鼓舞しているような効果が
あった・・・ような・・気がしていました

皆様はどのような方法で眠気を覚ましますか?





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2015年01月17日

ラストステージ

ラストステージ

落ち込んでいるとき
聞いていると少し元気が出ます




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2015年01月15日

生き方は星空が教えてくれる

生き方は星空が教えてくれる

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著者は木内鶴彦さんという方で
彗星捜索家(コメットハンター)だそうです

夜空の中で見つけた彗星がもし新発見のものであれば
彗星にあなたの名前がつけられるという(永遠に)
夢のようなお仕事です

すでに幾つもの彗星に木内氏の名前が付けられていて
天文家としては世界中に有名な方です

歯科のようなちまちました世界より広い宇宙空間を見上げている
天文家は私にとっては、ちょっと憧れでもあります

子供の頃から星に興味のあった木内氏は
漠然と宇宙飛行士になれたら・・と
まず自衛隊に入りそこからNASAを目指そうとするのですが

あるとき勤務中 病に倒れます
一晩で72キロあった体重が42キにまで減少し
生死の境をさ迷います

奇跡的に命はとりとめるのですが
自衛隊での勤務は困難で

その後、実家にもどり
夜空を見上げ星の観察を始めたところ
家と山の往復でしだいに体力が回復して
次々と彗星を発見できるようになったようです

さて、新発見ばかりでなく、とある彗星を「再発見」して
事態は急展開をみせはじめます
130年間行方がわからなかったその彗星の名前は
スウィフト・タットル彗星
再発見ですから木内氏以外の別の方の名前がつけられています

再発見後、木内氏に連絡が来ます
アメリカスミソニアン天文台のマースデン博士より届けられた
情報でその彗星が2126年に地球に衝突する可能性があると
いうものでした

大きさは20Km(木内氏の計算では7Km~25Km)
これだけ大きなものが地球に激突したら恐竜絶滅以来の惨事です

残された時間は100年ほど
ここから彗星監視体制をつくるため
世界的なネットワーク構築として
アメリカの軍事技術だったインターネットが供与され

さらに彗星を破壊もしくは軌道をそらすため核ミサイルを打ち上げる
準備として宇宙ステーションの建設が始まっています
(宇宙ステーションから発射したほうが誤差が少ないらしいです)

まるで夢物語かSF映画の世界ですが
現実の時計の針は着実に進んでいます
間に合うかどうかぎりぎりだそうです

さて、木内氏はもうひとつ別のお話で大変有名でもあります
先ほど生死の境をさまよった・・ということですが

いわゆる「臨死体験」をされたのです
その内容はずっと人には語らなかったのですが

今までの臨死体験のような
お花畑がでてきてというような話ではありません

もっと壮大なお話が出てきます
その内容はこの本
「臨死体験」が教えてくれた宇宙の仕組み

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これはそれぞれの方、読者の受け取り方しだいですから
興味がありましたら読んでみるのが良いと思います
結構疑問に思っていたことが
解消できました
私は
皆様はどうでしょうか?・・・






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posted by nob at 12:27| Comment(0) | TrackBack(0) | 本の紹介 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2015年01月09日

カビた餅どうします?


正月気分が薄れてそろそろ余った餅が
カビてくる頃かもしれません
子供のころから不思議に思うのですが
お米の状態はカビなくて
お餅にするとカビてくるのは
米とお餅はすでに別物ということなのでしょう
市販されているお餅はカビませんから
防腐剤が入っているのか
保存剤が入っているのでしょう
あれを食べ続けていて良いのもだろうか?
とも疑問に思うのであります
以前警察の方から聞いたのですが
最近の人間の死体は腐るのが遅いそうです
防腐剤食品の影響かもしれないと
話しておられました
マク○ナルドでナゲットに異物が混入していた
事件は目に見える脅威でわかりやすいものですが
食品にこっそり入っているわけのかからない
添加物は見えませんから
問題視されることがありません
遺伝子組み換え食品はもっとわかりません
なら、餅にカビが生えているぐらい
まだ許せるものかと思えます
祖父の時代の頃はみんなそれを
食べていましたから・・
海外ではカビの生えたチーズも
食べられていますし
善悪の判定は実はあいまいなものだなと
感じます
さて鏡開きまであともう少し
カビの成長を見守りますか?

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2015年01月08日

自作ペンホルダー2

自作ペンホルダー2

前回より大きめのペンケースを採用しました

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手帳と同じA6サイズにしてあると書き込みに邪魔になりません

手帳をA6サイズにしたのはタブレット端末と同じ大きさだったという
それだけの話ですが

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また隙間から100均でかってきた靴ヒモを通します
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で、手帳にしばって装着

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こうすると広げたり閉じたりできます

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収納するペンも多彩になりました


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